В то время как эректильная дисфункция (ЭД) влияет исключительно на мужчин, это влияет как на женщин, так и на мужчин. состояние. Редко мужчина ищет помощь только для этого состояния, но чаще всего это женщина который побуждает человека искать помощи для этого условия. Знание и понимание ЭД может сделать все различия в ваших отношениях — и, возможно, быть ключом к включению подлинной сексуальной химии преимущественную силу.

Что такое эректильная дисфункция?

Как бы глупо это ни звучало, это не смешное дело. Это очень важный вопрос, потому что хотя может показаться, что каждый знает, что такое эректильная дисфункция, всегда важно уточнить условия. Эректильная дисфункция, по данным Фонда Урологии, это «проблема с получением или сохранением эрекции, достаточно твердой для секса». Чтобы мужчина мог совершить половой акт, половой член должен стать очень твердым и выпрямленным.

Стать прямо, половой член нуждается в сексуальном возбуждении, чтобы произвести химические и биологические изменения. Д-р Бернетт, профессор урологии в Университете Джона Хопкинса, говорит, что «выпуск химического азота оксид, нейромедиатор, который вырабатывается в нервной ткани, вызывает эрекцию, расслабляя мышцы, которые позвольте крови заполнить пенис ». Это позволяет пенису становиться твердым и подниматься, что называется эрекция. Эта эрекция длится до тех пор, пока сексуальное возбуждение не угаснет или мужчина не извергнет семя и не поймает кровь медленно возвращается к остальной части тела.

Для мужчины, борющегося с ЭД, пенис не становится наполненным кровью и не становится прямо в положении. Это может иногда случаться с некоторыми мужчинами, и они могут решить это за несколько моменты, а другие не способны иметь эрекцию вообще.

Что вызывает эректильную дисфункцию?

Существует ряд стигм и заблуждений, связанных с эректильной дисфункцией. Например, вы можете слышали, что импотенция — это просто признак возраста мужчины или что это связано с отсутствием сексуального доблесть; возможно, вы читали где-то из-за порно наркомании или что это вызвано отсутствием Привлечение. Некоторые могут сказать, что это вызвано лекарствами, а другие винят плохое питание и отсутствие упражнение. Причина и реальность ЭД гораздо сложнее, чем один простой ответ.

Медицинские условия

Майо В клинике перечислены 16 возможных медицинских причин ЭД у мужчин. Они здесь:

• Сердечное заболевание
• Забитые кровеносные сосуды (атеросклероз)
• Высокий уровень холестерина
• Сахарный диабет
• тучность
• Метаболический синдром — состояние, связанное с повышенным кровяным давлением, высоким уровнем инсулина, жировыми отложениями вокруг талии и высокий уровень холестерина
• болезнь Паркинсона
• Рассеянный склероз
• Некоторые рецептурные лекарства
• Употребление табака
• Алкоголизм и другие формы токсикомании
• Нарушения сна
• Лечение рака простаты или увеличенной простаты
• Операции или травмы, которые затрагивают область таза или спинной мозг

Как видно из приведенного выше списка, существует множество возможных причин. Но вернитесь к списку и сделайте паузу на несколько минут. Сколько из них на самом деле можно увидеть вашими глазами? Конечно, как женщина, вы можете видеть, что ваш мужчина прибавил в весе или что он употребляет табак или алкогольные напитки. И наверняка, вы бы вероятно, знают, находится ли он на поздних стадиях болезни Паркинсона или рассеянного склероза — но на ранней стадии стадии могут не присутствовать с традиционными симптомами.

Высокое кровяное давление и высокий уровень холестерина имеют очень мало узнаваемых признаков. Диабет II типа редко признается на ранних стадиях и обнаруживается только в том случае, если обнаруживаются другие проблемы или если врач общей практики (ГП) выполняет физическое. Лекарства идут с очень длинным списком побочных эффектов, и большинство людей не делают прочитайте полные списки, и ED может быть побочным эффектом. Дело в следующем: медицинские причины ЭД часто скрывается у мужчин.

Психологические причины

Сексуальная близость требует, чтобы мужчина мысленно представил ситуацию. Умственная стимуляция жизненно важна для тело отвечает правильными химическими реакциями. Там должно быть какое-то подстрекательство в мужском ум перед тем, как пенис превратится в полную эрекцию. Человеческий разум не будет полностью присутствовать, если он борется с депрессией или беспокойством.

Депрессия является запутанным условием в сочетании с ЭД. Мужчины, которые уже борются с симптомами печаль, низкая самооценка, безнадежность могут начать испытывать трудности с эрекцией в результате их депрессия. На противоположной стороне мужчины, у которых уже есть ЭД, могут начать проявлять симптомы депрессии потому что они не могут сексуально выполнять. К сожалению, в любом случае вы смотрите на депрессию как на причину эректильной трудности или побочный эффект депрессии.

Тревога похожа на депрессию в том, что она может быть вызывающим фактором или побочным эффектом. Тем не менее, беспокойство вокруг близости может стать более серьезной проблемой. При депрессии у мужчины может быть пониженное желание быть физически интимный Беспокойство может быстро превратиться в беспокойство производительности, когда секс становится чем-то боялся или боялся. Прошлые сексуальные проблемы или насилие также могут помешать достижению эрекции у мужчин. Иногда проблемы возможно, произошло много лет назад, но со временем воспоминания начинают всплывать.

Триггерное событие (такое как комментарий, определенный запах, похожая ситуация или посещение друзей) может заставить человека вспомнить что-то, что он забыл на некоторое время, и вместо того, чтобы быть в состоянии быть интимным, его разум сосредоточен на мероприятии.

Эти запускающие события могут исходить из травмы. Тем не менее, травматические события не должны быть связаны с серьезными травмами прошлого, сексуальными или иными, и они могут просто относитесь к болезненным спорам или недавним жизненным стрессам, с которыми мужчина сталкивается в этот момент. Травматические события могут быть чем-то вроде болезненного аргумента или неуместного прикосновения с годами тому назад.

Какие процедуры доступны?

Самостоятельное лечение

Как и в большинстве случаев, первый шаг в решении проблемы — убедиться, что вы в наилучшем состоянии здоровья. возможно. Вот несколько отличных способов улучшить свое здоровье:

Немедицинские Помощи

Акупунктура и натуральные добавки было признано полезным для некоторых мужчин. Добавки, такие как L-аргинин, пропионил-L-карнитин, Йохимбе, красный женьшень и мака были изучены учеными, и хотя некоторые из них более полезны, чем другие, они должны быть приняты только с надлежащего разрешения. L-аргинин по Майо Клиника может мешать Виагре и никогда не должна приниматься вместе.

Добавки, как и все лекарства, могут иметь взаимодействия и негативные побочные эффекты, такие как диарея, прыщи, боль в животе, повышенная тревожность и нерегулярное сердцебиение. Другая немедицинская помощь, которую мог бы использовать мужчина, была бы кольцом пениса или вакуумным насосом, чтобы увеличить половой член размер. Оба из них могут помочь увеличить кровоснабжение полового члена и позволить ему стать наполняется кровью, чтобы стать прямо.

Влияние на мужчин

Если бы у меня как у писателя и дипломированной медсестры было одно желание, было бы так: помедленнее и читайте этот раздел очень осторожно. Сложность эрекции не является проблемой, которая может быть устранена одним вызовом врача общей практики или одним визитом. к терапевту. Ответ может быть таким же простым, как ваш партнер, покупающий новое белье, на модной вечеринке, или рецепт, но это часто не относится ко всей проблеме. ЭД — это не просто проблема с пенисом. Вот почему:

• Мужчины отождествляют себя со своим пенисом так же, как женщины отождествляют себя со своими грудями.
• Пенис (в частности, размер) является символом мужественности.
• Уровень воспринимаемого успеха в спальне равен уровню самооценки для мужчины.
• Мужчине стыдно за то, что он не может быть сексуально близок по требованию.
• Человек может чувствовать себя менее чем, униженным и болезненно уязвимым в своей жизни, когда он пытается получить эрекция
• Это может заставить человека «бояться, что его нарушение в работе полового члена приведет к тому, что он станет нежелательным партнером и вытекающими из этого страхами одиночества, изоляции и бессилия ». (Моррис Психологический)

Некоторые мужчины, из-за вышеупомянутых проблем, могут в конечном итоге получить эрекцию с помощью — но это было бы хорошо достаточно? Смогут ли они принять эрекцию с помощью? Для некоторых мужчин ответ — нет. Получение почти нормальная эрекция не справится с «лежащей в основе экзистенциальной мукой», которую д-р Дэниел Watter, сертифицированный секс-терапевт, адреса. Проще говоря? Эрекция является лишь симптомом большая проблема в отношениях. Если человек не чувствует себя в безопасности, связан, любим, уполномочен и свободен выразить себя в истинной манере, он не изменится, если он может на мгновение получить эрекцию с помощью.

Влияние на отношения

Влияние чувства, связанного в отношениях против чувства изолированности, должно быть признано. Мужчины хотят чувствовать себя связанным и важным в отношениях во многом так же, как женщины, и если они это делают не чувствовать себя связанным, изоляция может начать вступать в отношения. Если человек чувствует себя изолированным, отношения быстро начинают страдать.

Женщины также страдают от эректильной дисфункции в отношениях, и это не только потому, что их партнер не может получить эрекцию. Эндрю Маккалоу, доктор медицины, Директор по сексуальному здоровью и мужскому бесплодию в Медицинском центре Нью-Йоркского университета говорит, что женщины «думают, когда мужчина не может получить эрекцию в том, что это ее вина, и ничто не может быть дальше от истины «. После обвинения Сама женщина часто начинает задумываться, обманывает ли мужчина в отношениях или (что еще хуже) думая, что он больше не находит ее сексуально привлекательной. Вскоре аргументы начинают развиваться все основано на ошибочных мыслях, когда ничего из этого не может быть правдой.

Итак, вы получили RX, но что теперь?

Понять ограничения лечения

Рецепт для лечения является лишь одним из многих возможных способов лечения эректильной дисфункции. Как вы можете Из приведенных выше списков видно, что доступно много вариантов, и каждый из них имеет свои преимущества и недостатки. последствия. Лекарства — не единственный ответ, они просто инструмент в наборе инструментов, чтобы помочь человеку быть близким Они не будут создавать или производить близость в отношениях — эта часть зависит от вас и Твой партнер.

Сосредоточьтесь на романтике и занятиях любовью против общения

Сосредоточение внимания на романтике не означает, что партнер должен просто поглаживать мужчину сильнее или вырываться Дамское белье. Когда в центре внимания находится просто общение пениса во влагалище, это ставит много давление на человека, чтобы выполнить.

«Есть много разных способов быть сексуальными, и если один из способов становится трудно или даже невозможно, вы должны вместе исследовать то, что вы можете сделать друг с другом, чем сексуально возбуждают, «говорит Дженнифер Дауни, доктор медицинских наук, психиатр из психиатрического института штата Нью-Йорк предлагает.

Продолжайте общаться

Утро после первой эректильной трудности — не лучшее время и не каждый день после того, как это происходит. «Лучше всего обсудить что-то за пределами спальни — не сразу после того, как это произойдет, а через несколько дней или даже недели спустя », — предлагает доктор Дауни.

Она также призывает женщину говорить об этом, как другие медицинские проблемы, и не делают беспокойство больше и сложнее. Некоторые мужчины могут чувствовать себя более комфортно, если женщина посещает прием к врачу, а другие предпочитают самостоятельно — что бы они ни выбрали, это Всегда приятно предложить поддержку и поддержку.

Определите стрессоры, которые могут вызывать ЭД

Один из способов Медицинские новости сегодня Рекомендует остановить цикл тревожности, «определить, какой стрессор или тревога повлияли на симптомы ЭД. Причина может быть простой, такой как предстоящий проект на работе или планирование семейной поездки ». Когда вы можете сместить «акцент на причину, а не на симптомы, это может помочь человеку уменьшить давление, чтобы хорошо работать каждый раз, особенно в периоды повышенного стресса ».

Подумайте о терапевтическом консультировании

Понятно, что вам может быть неловко ходить и разговаривать с психотерапевтом по поводу сексуальных трудностей, но обученный терапевт может помочь вам преодолеть «основные эмоциональные и психологические проблемы, которые могут вызывать ЭД.

Знание того, что происходит в терапии, может помочь снять стресс. Качественная терапия происходит в настоящий офис с красиво оформленными стульями; сексуального контакта нет, и клиент не раздевается. Некоторые офисы могут предлагать телетерапию с использованием видеоконференций, поэтому вам не нужно выходить из телефона. если ты выбрать для этой терапии, просто убедитесь, что они являются квалифицированным, лицензированным терапевтом.

Большинство терапевтов начинают обсуждение, задавая общие вопросы, такие как вопросы о вашем здоровье, образовании вокруг секса, и что привело тебя в офис. Исходя из этих ответов, план лечения может быть создано. Одним из уникальных преимуществ терапии являются коммуникационные стратегии, так как Международное общество Сексуальное здоровье указывает на. Во время сеанса «клиенты могут практиковаться, спрашивая, что они хотят или нуждаются сексуально или эмоционально в отношениях », и это очень важно, потому что большинство пар не знают, как попросить интимности, они просто пытаются сделать это так, как видели по телевизору.

Помните это: реальная близость жизни требует хорошего общения и изучения того, что хочет другой партнер и нуждается в близости, чтобы быть значимым.