Связь между температурой и периодом боли


Жар часто предлагается как способ облегчить менструальные спазмы, но как температура влияет на вашу боль? Для большинства женщин период боли является привычным ощущением. На самом деле, около 80% женщин испытывают период боли на определенном этапе своей жизни, и от 5 до 10% чувствуют боль, достаточно сильную, чтобы нарушить их жизнь.

Но только потому, что периодическая боль распространена, это не значит, что она не значительна. Один опрос 2017 года показал, что более пяти с половиной миллионов больничных дней (5 581 186) происходят в Великобритании каждый год как прямой результат болезненная менструация. Это стоит британской экономике более 530 миллионов фунтов стерлингов в год.

Есть много различных вариантов лечения для тех, кто страдает от менструальных болей, включая жар. Мы собираемся поближе рассмотреть судороги, в том числе связь между болью и жаром.

Какие периодические судороги?

Период боли является распространенным следствием менструального цикла, вызванного мышечными сокращениями в стена чрева. Эти сокращения временно прекращают кровоснабжение и подачу кислорода, в результате чего ткани выделять химические вещества, которые вызывают боль.

Если периодические боли особенно сильны, это может быть признаком более серьезной формы менструального спазма, известного как вторичная дисменорея. Это может привести к появлению следующих симптомов:

 

  • тяжелые или нерегулярные периоды
  • кровотечение между менструациями
  • необычные выделения из влагалища
  • боль во время полового акта

 

Это может происходить наряду с более типичными симптомами периода боли, в том числе:

 

  • Усталость
  • Тошнота
  • Головные боли
  • Вздутие живота
  • Эмоциональные изменения
  • Диарея

 

Жара и периодические судороги

Тепло является проверенным и испытанным методом снятия боли, связанной с менструальными болями. Это советуют многие ведущие организации здравоохранения, от NHS до Американского колледжа акушеров и Гинекологи.

  • Тепло является экономически эффективным и не имеет побочных эффектов, и было доказано, что облегчает боль у страдающих женщин с менструальными болями. В самом деле, одно исследование показало, что тепло было так же эффективно, как обезболивающие, такие как аспирин для менструальные боли.
  • Тепловая терапия может быть эффективным способом уменьшить ваши симптомы, так как она помогает справиться с воспалением и способствует расслабление мышц, облегчение болезненных сокращений. Рассмотрите нагретое пятно, подушку или грелку.

 

 

Другие методы лечения менструальной боли

Жара — далеко не единственное рекомендуемое лечение боли в период. Есть много вещей, которые вы можете сделать, чтобы Облегчите свои симптомы и уменьшите дискомфорт, от тренировок до приема лекарств. Некоторые из наиболее популярных методов обезболивания периода включают в себя:

 

  • бросить курить
  • Нежные упражнения
  • теплая ванна
  • Нежный массаж
  • Техники релаксации, такие как йога и медитация
  • обезболивающее лекарство
  • Периодическое обезболивающее, как мефенаминовая кислота, которая работает, чтобы уменьшить воспаление, снять боль и снизить температуру.  Применение этих вариантов лечения на практике может помочь ослабить тяжесть приступов боли.

 

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Похожие записи

Пища для размышления: как диета влияет на эректильную дисфункциюПища для размышления: как диета влияет на эректильную дисфункцию

Эректильная дисфункция является распространенной проблемой сексуального здоровья, особенно у мужчин старше 40 лет. Она определяется хроническая проблема с достижением и поддержанием эрекции в течение всей половой жизни. Проблемы с эрекцией

Действительно ли малярия настолько серьезна?Действительно ли малярия настолько серьезна?

Это было вокруг на протяжении веков. Мы все знаем, что мы должны избегать этого, защищать себя от этого, использовать право лекарства, чтобы предотвратить это, и сеть, чтобы защитить наши кровати

Как определить разницу между сенной лихорадкой и простудойКак определить разницу между сенной лихорадкой и простудой

Когда холодная погода превращается в весну, мы начинаем чувствовать желание выйти на улицу и насладиться цветами, расцветающие деревья, нежные бризы и солнце. Волнение теплой погоды может быстро затухать наступление сезона